¿Qué tal están mis soles? Espero y deseo que súper-bien!!Tras el dia de ayer, el cual no fue muy bueno en el tema dieta, hoy me he levantado con otra actitud: "no puedo cambiar mi alimentación de golpe ni prohibirme cosas que son necesarias para el cuerpo".
"Debo comer de todo, en pocas cantidades", ese es mi lema a partir de hoy.
Os dejo el menú de hoy:
DESAYUNO
1 vaso de zumo de piña (sin azúcar) + tostadas con foie grás
ALMUERZO
1 cazo y medio de pollo con arroz + 1 tajadita de melón
MERIENDA
1 vaso de leche + 4 galletas maría
CENA
Aún está por determinar pero lo más probable es que sea un pescadito a la placha + ensaladita de guarnición
Por cierto, me gustaría haceros una preguntita: ¿QUÉ TÉ ES MÁS DIURETICO: EL TÉ VERDE O EL TÉ ROJO?
Según tenía entendido el verde era más para la retención de líquidos y el rojo te ayuda más a eliminar grasa del cuerpo...¿ustedes que piensan?
Un achuchónzuelo de esta humilde escritora que os aprecia.
TENED BUEN FIN DE SEMANA CORAZONES
Si jeje tiens mucha razon, la constancia es nuestra salvacion..
ResponderEliminarHay que luchar por ella,,,
un bseoo
y vamos a por nuestros sueños!!
Muy buen lema...la alimentación balanceada y ejercicio te llevarán al éxito ;)
ResponderEliminarEn cuanto al té,,,pues como no me gustan...no tengo idea :S
Espero alguien sepa y te dé una manita ;)
Besossss